А я вот наконец-то дошла до риса. Завтра еду покупаю( пишут,что лучше коричневый брать) и через неделю будет готов - начну.

Отредактировано Рина (2007-04-28 20:03:46)

Рина, а что ты будешь делать с рисом? Интересно. Целую неделю?!!

Хе-хе-хе

а вот ещё про масла...

"Жидкое золото"

Растительное масло справедливо считается диетическим продуктом. Однако не все виды растительного масла полезны. Например, сомнительна польза от недавно выделенного американцами рапсового масла. В нем линолевая и линоленовая кислоты находятся в таком соотношении, в котором организм их плохо усваивает. К тому же, в рафинированном рапсовом масле витаминов практически нет, зато есть вредная для сердца эруковая кислота. Вот почему производители зачастую не пишут, что их масло именно рапсовое, а ограничиваются надписью: "Масло растительное". Наиболее же полезным признано в настоящее время оливковое масло. Медики из Лондонского университета Ридинга пришли к выводу, что здоровее всех в Европе - жители острова Крит. Их крепкое здоровье объясняется тем, что они в три раза больше прочих европейцев употребляют оливки и "жидкое золото" - оливковое масло.

Ундина, не  не надо чтоб проростал, его просто вымывают.

Для рисовой диеты лучше подойдет коричневый рис. Коричневый рис очищен только внешней оболочки и содержит больше полезных для организма элементов. Но в любом случае, для рисового оздоровительного курса подойдет и обычный рис.

Рисовая диета требует подготовки. Берется килограмм риса, заливается водой, и в течение недели промывается ежедневно около 20 минут. К концу недели при промывании риса вода перестанет мутнеть. После этого рис просушивают и хранят в бумажном пакете, доставая порции на завтрак. На один прием полагается около 5 столовых ложек риса. Рис следует отварить без соли, либо залить кипятком и настоять 10 минут. За пять минут до рисового завтрака можно выпить стакан травяного чая или очищенной воды.

Второй способ приготовления: в течение пяти дней замачивают одну порцию однократно промытого риса (около 5 столовых ложек). Потребуется около 5 баночек — каждый день замачивается рис в новой баночке, а рис, замоченный накануне, снова промывается и заливается водой. К концу пятого дня начинают прием риса с баночки, поставленной первой.

Курс рисовой диеты составляет 2 недели.

Irrina, сама такая 

Эмма, а тебя что конретно интерсует - сам процесс  , ощущения    или результат  ?

Отредактировано Рина (2007-05-01 16:34:54)

Гидроколонотерапия_это несколько клизм (по-моему двадцать), которые ставят под присмотром медсестры каждый день. В воду даже какие-то добавки могут добавлять, а после этих клизм кишечник заново заселяют микрофлорой. Говорят, эта процедура хороша для очистки кишечника, но не организма, хотя токсины от грязного кишечника хорошо отравляют организм, что сказывается на коже и так далее. В общем процедура полезная если делается в хорошей медцентре, а не на дому.

И что мы получаем в результате этого рисового мучения?

Нууууууууууу, почти как в БЫТУ, сделали уборку и свободны - до следующей... 

И что - 2 недели тока рис?!

Три дня максимум, потом -  :bad:

Ундина Нравится? делись

Сбор потрясающий! В двух словах: наши медики откопали рецепт тибетских (4 век до н.э.), переработали на современный лад, получился биостимулятор "Омоложение". Усиливает обмен в-в, организм очищается от жировых и холестериновых отложений (ой посильней бы!!), исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение. Ну и главное - происходит омоложение всего организма, и в первую очередь кожи лица. (почему в первую, не знаю ). В травах я разбираюсь, поэтому без сомнений приняла этот рецепт.
Состав: бессмертник (трава) - 100 г
            почки березовые     -  100 г
            зверобой (трава)     -  100 г
            ромашка (цветки)   -   100 г
Все перемолоть, смешать и в стеклянную банку под крышку. Вечером 1 ст. ложку сбора залить поллитра кипятка, настоять 20 минут и процедить через ткань, слегка отжать. На ночь выпить стакан теплого настоя, растворив в нем чайную ложку меда. И все! После ни есть, ни пить нельзя. Утром разогреть оставшийся настой, растворить в нем мед и выпить натощак. Завтракать можно через полчаса-час. 
Я, правда не делала по 100 г. Набрала по 40 г по-моему. Как удобней брать травы в упаковках. Какая разница? И все. После настоя есть действительно не хочется. Хотя ем последний раз около 7, а ложусь - около 2. Так что я довольна.